• Μπορείς! Η νέα επιστήμη της προσωπικής επιτυχίας





    Όταν συνάντησα τυχαία το συγκεκριμένο βιβλίο στην βιβλιοθήκη της περιοχής μου σκέφτηκα: "Αλλη μια αμερικανιά", δηλαδή ευφάνταστος τίτλος χωρίς ουσιαστικό και νέο περιεχόμενο. Έχοντας όμως χαλαρή διάθεση εκείνον το καιρο, κάτι με ώθησε να το δανειστώ. Ίσως η πεποίθηση ότι 1 στο εκατομμύριο να ανταποκρίνονταν ο τίτλος στο περιεχόμενο είχα πολλά να κερδίσω, και ως άνθρωπος και ως ψυχολόγος.
    Η αλήθεια είναι ότι με εντυπωσίασε - δύσκολο να το κάνει ένα βιβλίο αυτοβοήθειας - και μου κράτησε το ενδιαφέρον μέχρι το τέλος. Επειδή: 
    - όλες τις πρακτικές που προτείνει τις στηρίζει με επιστημονικές έρευνες, απλά και κατανοητά δοσμένες
    - Προτείνει πολύ συγκριμένες πρατικές που μπορεί να υιοθετήσει κάποιος ο οποίος παλεύει να πετύχει μια αλλαγή στη ζωή του (από το να βρει εργασία μέχρι τα κόψει τα ναρκωτικά)
    - Απομυθοποιεί την δύναμη της θέλησης και καθιστά την αλλαγή πραγματοποιήσιμη μέσα από ένα προσεκτικά οργανωμένο πλάνο. 

    Αφού το διάβασα, το αγόρασα. 



    Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου:

    • Οι υποχρεώσεις που δίνουμε στον εαυτό μας κάθε Πρωτοχρονιά δεν τηρούνται παραπάνω από λίγες μέρες; 
    • Το 95% των ανθρώπων που ξεκινούν μια δίαιτα αποτυγχάνουν; 
    • Οι καταναλωτές συνηθίζουν να ξοδεύουν περισσότερα όταν είναι με παρέα παρά όταν ψωνίζουν μόνοι τους; 
    • Οι πιθανότητες διαζυγίου μειώνονται κατα΄50% αν μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις διαφωνίες μας; 

     Η δύναμη της θέλησης δεν είναι η μόνη ιδιότητα που εξασφαλίζει την επιτυχία. Η ανθρώπινη συμπεριφορά καθορίζεται και από άλλες πηγές επιρροής. Το βιβλίο Μπορείς! μας βοηθά μέσα από καθημερινά παραδείγματα να αναθεωρήσουμε τη στάση μας για τις εργασιακές και προσωπικές προκλήσεις και να πετύχουμε επιθυμητά αποτελέσματα.


    -

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου